Usuário perguntou a Bill Gates o que fazia o filantropo e fundador da Microsoft feliz depois de todos esses anos – e ele respondeu
Bill Gates responde perguntas dos usuários da rede social Reddit há sete anos. Desta vez, o filantropo e fundador da gigante de tecnologia Microsoft recebeu uma questão provocadora: “depois de todos esses anos, o que faz você feliz?”
Como resposta, Bill Gates enumerou quatro mandamentos que o trouxeram felicidade e o fazem esperar ansiosamente pelos próximos anos. Todos eles são simples e podem ser praticados por qualquer pessoa.
Veja quais são as lições de Bill Gates para se manter feliz:
1 – Mantenha-se fiel aos seus compromissos
Ainda jovem, Bill Gates se comprometeu com a missão da Microsoft: colocar um computador em cada mesa de cada casa. Após horas incontáveis de trabalho, a visão se tornou uma realidade.
Gates, então, precisava procurar outro compromisso. Aí veio a Bill and Melinda Gates Foundation, fundação que busca aumentar a qualidade de vida nas nações mais pobres e erradicar doenças como malária e poliomielite.
Seja nos negócios ou nas metas pessoais, construir uma proposta e manter-se fiel a ela é essencial para o sucesso, ainda que ele venha a passos lentos.
2 – Doe generosamente, não importa sua riqueza
Gates pode fazer ou ter o que quiser, sendo o segundo homem mais rico do mundo. Mas sua principal meta hoje é praticar a caridade. A dedicação de Gates levou o megainvestidor Warren Buffett a doar US$ 31 bilhões para a Bill and Melinda Gates Foundation em 2006. De lá para cá, mais de 200 endinheirados se juntaram à causa.
Por mais que você não seja dono de uma fortuna, sempre é possível contribuir para melhorar a vida de quem nos rodeia. Esperar a acumulação de riquezas para começar a ser caridoso é um erro, porque talvez você não consiga cumprir o feito até o fim de sua vida.
Comece agora, com qualquer dinheiro ou tempo disponível, e você poderá refletir sobre seu legado de generosidade a qualquer momento.
3 – Dê ao seu corpo o respeito que ele merece
Bill Gates é um jogador ávido de tênis e sabe da ligação entre o esporte e a felicidade. Os benefícios da atividade física vão além da redução de peso e incluem menores riscos cardíacos e melhorias na saúde mental.
Você só tem um corpo, então trate-o como um templo. Um estudo concluiu que adultos fisicamente ativos aparentavam ser nove anos mais jovens em uma análise de suas células.
4 – Passe mais tempo com a sua família
Vivemos uma cultura em que trabalhar 12 horas por dia parece um sinal de dedicação e de sucesso, especialmente entre empreendedores. Mas essa devoção é insustentável e traz danos para a saúde. Nos Estados Unidos, o estresse no trabalho já é a quinta maior causa de morte. Já o Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde.
Quem trabalha muito tem menos tempo para outras atividades, inclusive passar tempo com a própria família. Essa falta de relacionamento gera ainda mais estresse e ainda mais problemas de saúde.
Por isso, defina horas não-negociáveis para conviver com sua família. Por exemplo, sair do trabalho na hora certa e não voltar a checar e-mails até que seus filhos tenham ido dormir. Da mesma forma, durante seu horário de trabalho você também precisa manter assuntos pessoais fora de vista.
BSBTimes
